COURS DE DANSE EN ENTREPRISE ET CSE
Vous voulez donner un coup de boost à la cohésion d'équipe
et le bien-être de vos collaborateurs ?
Les cours de danse sont une solution parfaite !
Grâce à nos 35 années d’expérience, nous avons une équipe de professeurs de danse expérimentés, capables de s’adapter à vos besoins.
Nos cours de danse :
La danse classique est un style de danse gracieux et technique qui a ses origines dans les cours royales européennes. L'apprentissage de la danse classique vous permettra de développer votre posture, votre force musculaire et votre discipline. Vous apprendrez les positions de base du ballet, ainsi que des mouvements tels que les pliés, les relevés et les pirouettes.
La danse orientale est un art ancestral qui puise ses racines dans les cultures du Moyen-Orient et de l'Afrique du Nord. L'apprentissage de la danse orientale vous permettra de développer votre souplesse, votre coordination et votre sensualité. Vous apprendrez les mouvements caractéristiques de la danse orientale, tels que les isolations corporelles, les vibrations et les ondulations. C'est une excellente occasion de vous reconnecter avec votre féminité et de découvrir une nouvelle forme d'expression artistique.
La salsa et la bachata sont des styles de danse latines passionnées et entraînantes qui trouvent leurs origines dans les Caraïbes. L'apprentissage de la salsa et de la bachata vous permettra de développer votre sens du rythme, votre coordination et votre connexion avec votre partenaire. Vous apprendrez les pas de base, ainsi que des figures plus complexes et des techniques de guidage. Que vous souhaitiez danser lors de soirées salsa ou simplement vous amuser, les cours de salsa et de bachata vous offriront une expérience festive et conviviale.
Le hip-hop est un style de danse urbain et énergique qui combine des mouvements de danse, des acrobaties et des éléments de culture hip-hop. L'apprentissage du hip-hop vous permettra de développer votre sens du rythme, votre coordination et votre créativité. Les cours de hip-hop peuvent être une excellente façon de se défouler et de libérer l’énergie, tout en apprenant des mouvements de danse cools et tendance.
Le jazz moderne est un style de danse dynamique et expressif qui puise ses racines dans le jazz traditionnel et la danse contemporaine. L'apprentissage du jazz moderne vous permettra de développer votre coordination, votre musicalité et votre créativité. Vous apprendrez des enchaînements de mouvements fluides, des isolations corporelles et des techniques de saut et de pirouette. C'est une excellente occasion de vous immerger dans la musique et de laisser libre cours à votre expression artistique.
L'improvisation en danse est une forme de danse libre et créative où vous êtes encouragé à explorer votre propre langage corporel. L'apprentissage de l'improvisation en danse vous permettra de développer votre créativité, votre spontanéité et votre confiance en vous. Vous explorerez différentes techniques d'improvisation, telles que l'utilisation de l'espace, du temps et des émotions. C'est une excellente occasion de vous libérer des contraintes chorégraphiques et de laisser votre corps s'exprimer librement.
La danse contemporaine est un style de danse plus artistique et expérimental. Elle offre une grande liberté d'expression et permet aux danseurs d'explorer différentes émotions et mouvements. Les cours de danse contemporaine peuvent être une option intéressante pour les entreprises qui souhaitent encourager la créativité et l'expression individuelle de leurs employés.
Tous nos cours de danse sont ouverts à tous les niveaux.
Pourquoi mettre en place des cours de danse en entreprise ?
Les bienfaits mentaux
Réduction du stress et de l'anxiété
Expression de la créativité
Socialisation et développement de nouvelles amitiés
Développement de la confiance en soi et de l'estime de soi
Les bienfaits physiques
Amélioration de la forme physique et de la santé cardiovasculaire
Maintien du poids et tonification musculaire
Renforcement de la flexibilité, de la coordination et de la posture
Amélioration de l'endurance et de la souplesse
Comment mettre en place des cours de danse dans votre entreprise ?
Évaluer la demande : combien de personnes sont intéressées et quel style de danse veulent-elles pratiquer.
Assurez-vous d’avoir les moyens techniques, logistiques et financiers pour mettre en place les cours de danse. Pour cela, n’hésitez pas à consulter notre check-list.
Contactez-nous ! Nous vous proposons un de nos professeurs de danse qui correspond à vos besoins et les attentes de vos participants. Bien évidement, nous vous accompagnerons dans toutes les étapes de réalisation de votre projet.
